劉初維

標題:

吃泡麵又擔心到健康的問題

發問:

泡麵怎麼吃才不會變胖,還可以變的健康

最佳解答:

泡麵可以先開水燙過後把第一次的水倒掉不要，調味包放一半就好；可以加入一些清菜、蛋增加泡麵的營養度。再者就是不要常吃啦.... 曾很胖，胖到在路上走路會常常撞到人然後被瞪白眼，感覺真不好。 朋友介紹的減重中醫，高雄濟代中醫醫院~門診量血壓已經衝到150~160左右了，過胖的我脂肪肝嚴重，晚上睡眠也被影響。 在前兩個月，因飲食上大大調整過來，食慾也可以控制下來我不能再過量，加上增加運動量，所以水腫消，血壓也控制下來，體重也瘦了10公斤。 減肥時的飲食會把要吃的量分好後吃完就不可以再吃，馬上去刷牙喝水去除味道，才不會一直想吃。 有脂肪肝問題，醫師在飯後藥中調了可顧肝的中藥，另外1日500cc的中藥茶包解毒茶，調理睡眠還有火氣大情形，效果也滿理想的。 人在想吃東西時或是飢餓時，千萬別馬上就吃下大量食物，因下次相同情況再發生時，大腦又會發出相同訊息給你，你又要再度吃下過量的食物而肥胖。 加油!!減肥時就要一股作氣，中間千萬別停頓易讓意志力薄弱了…..

其他解答:

推薦給你純手工製作黑糖薑母茶,薑母茶網站 食安問題 嚴格把關 專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬 黑糖薑母茶,嚴選食材台灣製造,手工製作 雅虎關鍵字搜尋:[ 暖暖純手作 ] 網址: www.黑糖薑母茶.com 純手工，黑糖薑母茶，純手工黑糖薑母茶，純手工黑糖薑母茶，薑茶， 純手工黑糖薑母茶，黑糖，薑母茶，黑糖薑母茶，純手作黑糖薑母茶，薑母， 黑糖薑母茶-薑母茶-黑糖-黑糖薑母茶-黑糖薑母茶-薑母茶-黑糖-黑糖薑母茶- 黑糖薑母茶-薑母 看了，謝謝。|||||我原本也很想阿！可是一直都找不到動力， 後來也是男朋友一直開玩笑說我變成豬小妹， 我才下定決心的！ 我一開始也不知道該怎麼辦，所以也是來求助網友， 很多人都跟我推薦這個~盈姿精華膠囊，所以也沒想太多就買來試試看， 沒想到效果真的很好，我才明白有這麼多人推薦不是沒有道理的！ 所以我也把她推薦給你~希望你也可以加入我的行列！ 目前回饋價 1000元 (一盒80顆)包裝 參考網站: 輕鬆樂活|||||泡麵不能常吃喔，偶爾吃是可以，因為泡麵ㄉ碗多少會起一些化學變化，建議用家裡的碗裝麵。08BB6EBEAAF52C0C