劉初維

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一大堆維他命要怎麼吃..??

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一大堆維他命要怎麼吃..?? Nature Made維他命 c Nature Made 蔓越莓碇 Nature Made B12 成人善存 這四種我每天要怎麼吃...??飯前飯後?? 銀寶善存 維骨力 這二種給爸媽要怎麼吃..?可以一起吃嗎..?? 飯前飯後..?? 請懂吃保健食品的朋友教一下吧!! 謝謝...

最佳解答:

一大堆維他命要怎麼吃..??Nature Made維他命 c 、Nature Made 蔓越莓碇、Nature Made B12、成人善存，這四種我每天要怎麼吃...??飯前飯後??一起食用無妨。請參考以下建議食用。 Nature Made 維生素C～一日一顆，隨餐吃。維他命C可視情況增減，如感冒、生病、抽煙、熬夜、壓力過大、日曬或進行激烈運動時可加量補充。 Nature Made 蔓越莓碇～３餐飯後平均分配食用。 Nature Made B群～一天1-2粒，３餐飯後平均分配食用。B群可視情況增減，如感冒、生病、抽煙、熬夜、壓力過大、日曬或進行激烈運動時可加量補充。 成人善存～18歲以上成人，每天服用 1 顆(用餐時一起服用)。*懷孕＆授乳婦女服用前先請教醫師*兒童禁止服用。 銀寶善存、維骨力這二種給爸媽要怎麼吃..?可以一起吃嗎..?? 飯前飯後..??一起食用無妨。請參考以下建議食用。 銀寶善存～50歲以上成人，每天服用 1 顆(用餐時一起服用)。※懷孕＆授乳婦女服用前先請教醫師！※兒童禁止服用！ Move Free維骨力～每天餐前食用1~2粒。對甲殼貝類食品過敏者服用前請先詢問醫師。※懷孕＆授乳婦女服用前先請教醫師！※兒童禁止服用！ 以上以溫開水或冷開水配食即可。有服用藥物要與營養品間隔１小時以上，有喝咖啡、茶，或含咖啡因飲料習慣的人最好半小時後再喝。 另外每天飲用１５００－２０００ｃｃ以上的水可幫助身體代謝。 另外營養補充品要選，就選食物纖維的營養補充品－李德初醫師（健康大秘密）。資料來源：ＲＮＰ國際營養醫學研究中心 。 可參考此篇回答（９號） http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1009051205316

其他解答:

都飯後吃即可，食用方式就如產品標示，若是維骨力不建議長期性食用，因為有含鈉，對於有些人不太合適！給你參考！|||||維X力不能吃太多，它的含納鹽量高達每日384毫克，吃太多你知道對腎臟的負擔會太重嗎？與其這樣，還不如換別的顧關節的產品，雖然維X力是藥品級的，但是藥品級的也不一定就是最好的，希望你明白。 至於善X，並無另外添加葉黃素、茄紅素又是十幾年的老配方，這裡有一種還不錯的健康食品介紹給你，最近在中華電信總公司設攤而購買的牌子，我覺得很不錯，效果蠻明顯的，而且成分很好，可以去看看。 http://flexpower-usa.com/default.aspx|||||維他命c可以每天吃沒關係， 一天2~3次都是ok的， 哪一餐吃都沒關係。 蔓越莓錠也是每天吃沒關係， 劑量上面應該都有清楚標示， 如果沒有標示的很清楚的話， 就吃早晚飯後。 B12看他的劑量吧， 如果是500UG， 吃三餐飯後。 成人善存因為是綜合維他命， 不能天天吃， 所以跨天吃(135或246)， 但要在起床的第一餐後吃， 不能太晚吃。 銀寶善存跟維骨力可以一起吃， 沒有衝突， 不過銀寶善存也是要跨天吃喔， 維骨力可以天天補充， 兩種都飯後吃。|||||真正天然的營養保健食品，都可以在飯中一起吃，若是飯中忘了吃，也可以在飯後吃。 至於要怎麼吃，則要看你的需要來決定劑量，而你的需要則依你的生活方式及環境之狀況來決定的。還有你是要保健呢？或是要治療呢？因為治療的話劑量比較重。 希望有幫到你。|||||善存星期135吃 Nature Made B12..C星期24吃 綜合維他命不要每天吃 丹麥研究：定期服維他命有害健康 http://tw.myblog.yahoo.com/shu-can/article?mid=2694 2009-05-16 09:10:47 補充： 綜合維他命(含脂溶性維他命) 飯後吃 吸收利用率高 http://tw.myblog.yahoo.com/shu-can/article?mid=6549 午餐後吃最好 2009-05-16 09:11:42 補充： Nature Made 蔓越莓每天午餐後吃08BB6EBEAAF52C0C