劉初維

標題:

DHC維他命吃的順序

發問:

最近買了DHC維他命 可是不知道要怎麼吃 有人知道嗎? 可以教我嗎? 1.濃縮白高顆精華 2.維他命E 3.薏仁精華 4.膠原蛋白(有人說這要晚上吃比較有效，是真的嗎?) 5.好市多的維他命B+C 以上五種 謝謝幫忙

最佳解答:

膠原蛋白～５粒／天，三餐飯後平均分配食用。膠原蛋白成分萃取自魚類的海洋性膠原蛋白為原料，並添加維他命Ｂ1、Ｂ2等營養素，在餐後食用能提高生物利用率。不過維他命Ｃ就可促進膠原蛋白合成了。 濃縮白高顆精華～３粒／天，三餐後平均分配食用。孕婦請勿食用。請勿與大豆精華一起使用。哺乳期女性或有婦女相關健康問題者，食用前請先洽詢醫師。 維他命E～１－２粒／天～三餐飯後平均分配食用。 薏仁精華～１粒／天～三餐飯後平均分配食用。 好市多維他命B+C～三餐飯後平均分配食用。 以上一起食用無妨。以溫開水或冷開水配食即可。有服用藥物要與營養品間隔１小時以上，有喝咖啡、茶，或含咖啡因飲料習慣的人最好半小時後再喝。 另外每天飲用１５００－２０００ｃｃ以上的水可幫助身體代謝，避免肌膚乾燥產生皺紋，也可幫助毛孔中的污垢隨汗水排出，避免堵塞毛孔產生逗逗。

其他解答:08BB6EBEAAF52C0C