劉初維

標題:

163..47的女生要怎麼減重押..

發問:

恩...早餐只喝一瓶高牧鮮奶.. 午餐吃便當...吃菜跟肉..飯不吃... 晚餐...蕃薯湯... 醬多久可以瘦2KG壓... 更新: 會ㄇ ... 很多人163才43耶 >
最佳解答:

哎唷@@又見到你了! 看你的3篇文章!看來已經47kg的你!還是不滿足自己的身材! 2kg!有時間運動嗎? 用飲食來減重!其實效果等於時間! 早餐一瓶鮮奶!不錯 午餐不吃沒關係啦!喝果汁!不要加果糖的那種 晚餐吃水果!因為蕃薯也是澱粉類的! 不過一定要配合運動!運動運動! 現在年輕人,你要他乖乖的以不傷身的方式減重,會有幾個人聽ㄚ= = 現在女生都是覺得越輕越美麗!不過等你瘦到45就夠了!不然颱風天!你出門會被風當風箏玩喔! 你下課或下班可以去跑跑步或做一些運動!大概3~4天就可以瘦2公斤!我是這樣啦!但你的體值我不知道!可能會有差! 吃便當的菜跟肉跟麵包!我覺得是麵包耶= =都澱粉!

其他解答:

黑阿.. 你這樣子還要減重阿.. 增2KG才對吧...|||||小姐還減啊....會被風吹走吧 2005-09-02 07:23:33 補充： 現在好像大家都覺得瘦比較好看，也常常有女生會去羨慕哪些吃不胖的人，但是其實那未必好。 因為瘦才是好，所以現在的女生就一味的減肥，這也不敢吃那也不敢碰，真不曉得現在到底多少女生才擁有真正的健康，那些吃不胖的也不見得是好事，身體機能沒辦法正常吸收養分，到時候真的需要補的時候(生產或開刀住院)，就知道麻煩了。 夏夏說的對，人比人會氣死人，開開心心作自己就好啦！一味的減肥要想想後果喔！ (永遠減肥不成功的我)08BB6EBEAAF52C0C