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標題:

如何增強心肺耐力?

發問:

如何增強心肺耐力? 除了慢跑之外還有其他方法嗎?

最佳解答:

增強心肺耐力較為好的運動是游泳、踏單車，而行樓梯、遠足、網球亦可以選擇!

其他解答:

打球、游泳等…這些都是提升心肺功能的好方法！8F188255C8AC865A

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    好方法 耐力 而行 心肺功能 何增強
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    劉初維

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