劉初維

標題:

17歲的BMI值是多少呢?可以50天減下30公斤嗎?

發問:

我現在體重剛好是100公斤，身高是174公分，高二17歲，我想在今年誇年前變成17歲合乎BMI值的體重，我真的很有決心，請問能有什麼辦法嗎?還有~17歲的BMI值是多少?請大家幫我解答!!謝謝唷!!(我沒有興趣去什麼妹燈峰= =不用太花錢的，也不吃減肥藥，謝謝大家)

最佳解答:

我想減少食量才不容易復胖 以下是我一天的菜單 一星期可瘦1-1.5公斤 早餐--牛奶500CC 三明治一個 午餐--燙青菜半把+水煮蛋一個 晚餐--半晚飯+菜+肉 不吃宵夜多喝水 真的很餓就吃一片蘇打餅乾吧 只能吃一片喔 一片熱量約30-40大卡 如果吃7片那就等於一碗飯的熱量了 還有-飲料只能喝綠茶和蜂蜜茶 最好是綠茶 可消耗油脂又富含維他命C--養顏美容 祝你減肥成功 已經減12公斤的ME

其他解答:

下面的網址應該對你有幫助 http://phi008780508.pixnet.net/blog|||||胖ㄌ好多年 也試過很多減肥產品 都沒有真正瘦過大部分還有副作用 好不容易在網路的 留言版看到 食品寒天蒟蒻膠囊 讓我2個禮拜瘦了3公斤 又很便宜 怕有人以為是廣告 我就不留賣家資料了 怕買到假的就照電視的方法實驗 結果是一樣的會吸水成果凍狀 之前想要跟美麗俏佳人買 但是真的太貴ㄌ價錢就差ㄌ好幾千 瘦下來12公斤後換吃寒天隨手瓶 因為蠻方便的也沒副胖 一瓶才幾十元也比較省 純經驗分享 減肥就是要少吃多動比較好 可惜我是很懶的人 真有需要的話在問我h891005@yahoo.com.tw 我在留賣家的聯絡方式|||||可以50天減下30公斤嗎?割肉也沒辦法呢! http://tw.myblog.yahoo.com/yhmartina-082869/gallery?fid=&.crumb=kk8EEevW.Qa|||||http://food.doh.gov.tw/1824/a2-0.html 其實你現在是發育時期 過度減肥也不好 不過多多運動吧 想一下你的飲食習慣 是 不是太過 高熱量 飲料油炸 少吃點吧 既然你很有決心 我想 你會變瘦的 加油|||||30天要瘦下50公斤，就算真滴瘦下來了，對身體也是種傷害!!自己身體要小心嘿!8F188255C8AC865A